no comments

10 alimentos capaces de aumentar tu rendimiento sexual

10 alimentos capaces de aumentar tu rendimiento sexual

Existen alimentos con la capacidad de potenciar el rendimiento sexual, es importante saber cuáles son para sacar el máximo provecho y tener una vida sexual satisfactoria.

 

10 alimentos capaces de aumentar tu rendimiento sexual

 

Pero en la mayoría de los casos esto no pasa de la superstición y quizás del efecto placebo. Por eso hoy te traemos un listado de alimentos para potenciar tu rendimiento sexual, que incluidos en tu alimentación cotidiana te van a convertir en toda una fiera en la cama.

Manzana

Solo dale una mirada, son el símbolo por excelencia de la sensualidad y el fruto prohibido, como no ser afrodisíaco.

Borojó

 

Este fruto afrodisíaco solo se encuentra en Panamá, Colombia y Ecuador. Es uno de los afrodisíacos más codiciados por sus poderosos efectos a la hora de estimular la libido.

 

Espinacas

Estas contienen altos niveles de magnesio, mineral encargado entre otras cosas de la producción de hormonas sexuales.

Miel

Las vitaminas y minerales de la miel natural, ayudan a sintetizar y aumentar la producción de hormonas.

Anís

Para nadie es un secreto lo que puede hacer un trago de licor de anís en la libido, esto también aplica para la semillas sin licor.

Jengibre

Es bueno tomar este en pareja pues es un excelente vasodilatador y además evita los incómodos dolores de cabeza.

Menta

Un delicado estimulante del sistema nervioso. Fue de las primeras plantas que se usó para potenciar el rendimiento sexual.

Nuez

Contienen altas cantidades de selenio, compuesto relacionado con el deseo sexual y la fertilidad.

Polen de abejas

En comparación a la miel la cantidad de minerales se ve multiplicada. Es recomendable no ingerir este en grandes cantidades, puede ser una cucharada diaria y descansar una semana por cada 3 de consumo.

Mariscos

Estos frutos del mar por excelencia son considerados el principal alimento para potenciar el rendimiento sexual, y no en vano pues contienen elevados niveles de fósforo y yodo, minerales esenciales en la producción de hormonas.

Reply